~They All Laughed~

很久沒運動了，大概快一年了吧！

晚餐時間，操場上卻湧進了二、三十人，每個人都以特有的方式與步調，持續性的活動著。有的人慢慢的繞著跑道散步、有的人快步健走、有的人氣喘噓噓的奔馳、有的人則緩慢的小跑步。沒有人管你以怎麼樣的速度，做著什麼樣的運動，想快想慢，隨你。很久沒慢跑的我，一時之間，還找不到屬於自己的步伐。初跑200公尺，從頭到腳，似乎能痛的部位都隱隱作痛。還頭昏腦脹的.....

步伐要再加大嗎??
腿還要抬高點嗎??
該張嘴呼吸好或閉嘴呼吸好呢??

不停的在思考這些問題。

持續跑了兩、三圈後，身體漸漸暖和起來，很熱很舒服。嗯～很好，已經掌握住這個步調了，完全不想停下來時，腳卻漸漸的沉重起來。好累喔～停下來～喝口水吧！

不知道為何，即使用很緩慢的步伐逐漸停下來時，腳還是會突然很無力，繼續再跑則沒問題。停下來後，胸口居然開始痛了起來，不能勉強自己，所以只好慢慢的散步，等身體恢復一點，才又重新開始。幾次的停頓，都會重覆發生。

看來，休息節奏的掌握也是很重要的。

這個世界就像個大操場一樣，所有的人都用自己的步伐前進。我無須模仿別人跑得很快，那也許只是換來早點休息而已；有的人像老爺爺一樣慢吞吞蝸步、擋路，我也無須在後面催促，繞道而行就好。快走、慢走，想停下來看風景，皆由我。

當然，當我看風景看傻了眼，有人提醒一下「該上路了！」，也是好的。